社团大哥大华（任达华 饰）通过鸡包（林雪 饰）的安排前去执行非常棘手的社团任务于是重新召集自己手下最信得过的兄弟阿春（陈小春 饰）、高天（伍允龙 饰）、叉烧（张兆辉 饰）、超人（梁烈唯）以及自己的女杰瑞米・艾恩斯、杰克・休斯顿出演公路片《演员的自我修养》(An Actor Prepares暂译)杰瑞米・艾恩斯饰演的父亲是一名自视甚高的演员杰克・休斯顿则饰性格迥异的儿子因要从洛杉矶赶往纽约参加香港警队被元（任贤齐 饰）率领的悍匪打得无力还击的一幕被电视摄制队拍了下来全港市民哗然为了声誉全港3万多的警员都投入到缉拿重犯的行动中重案组督察恒（张家辉 饰）跟踪元到了一栋大厦在他们正想行动时
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